经常(cháng )半夜醒了睡不着(zhe ),可能和环境影响、抑郁症、更(gèng )年期(qī )综合征等有(yǒu )关(guān )。需要根据具体(tǐ )的(de )病因进行相(xiàng )关调理?1、环(huán )境影?如果睡眠环境过于嘈杂,在半夜被吵醒之(zhī )后容易睡(shuì )不着,需要改
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