我觉得好的数据,一定来(lái )源(yuán )于平时(shí )的训练(liàn )和生活。我平时训(xùn )练一定是全力以赴,确保自己有饱满的精神状态和(hé )对技(jì )战(zhàn )术有(yǒu )最(zuì )好(hǎo )的理解(jiě ),再进入到比赛(sài )。另外生活中要休息好,饮食要(yào )健(jiàn )康。总之,我希望每一场比赛(sài )都比(bǐ )上一场打得好,这是我给自己提出的(de )要求。
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