以清潔房屋為生的單身母親羅絲（艾美?亞當(dāng)斯Amy Adams 飾）高中時(shí)曾是風(fēng)光一時(shí)的校啦啦隊(duì)員。當(dāng)年男友邁克（史蒂夫?贊恩 Steve Zahn 飾）終于另娶他人，羅絲卻與身為警察的邁克依然保持情人關(guān)系。羅絲八歲的兒子奧斯卡（杰森?斯佩瓦克 Jason Spevack 飾）因搗亂被學(xué)校開除，羅絲決定送兒子入私立學(xué)校學(xué)習(xí)。邁克告知羅絲犯罪現(xiàn)場(chǎng)清潔有利可圖，于是羅絲與失業(yè)的妹妹諾拉（艾米麗?布朗特 Emily Blunt 飾）組成“陽光清洗公司”，專門清潔犯罪、事故現(xiàn)場(chǎng)，而做小生意的父親喬（阿蘭?阿金 Alan Arkin 飾）暫時(shí)照顧奧斯卡?？晒酒鸩?jīng)]多久，卻因諾拉的失誤造成了無可挽回的損失，姐妹二人也因此不歡而散……